La Dra. Aimee Harris-Newon es psicóloga integradora e intervencionista, entrenadora, presentadora de radio y fundadora de un El centro de bienestar en Chicago.

Hemos salido de este túnel de oscuridad más sabios sobre los hábitos de la vida cotidiana, pero también nos hemos distanciado de los demás. Este distanciamiento es tanto físico como emocional. Una consecuencia lamentable de la pandemia es la división de creencias. Primero, estaba la controversia sobre el uso de máscaras, y algunas personas se resistían firmemente. Y más recientemente, la vacuna ha causado una buena cantidad de conflictos, específicamente la tensión entre los anti-vacunas y los vacunados.

Ahora que muchos lugares de negocios están volviendo a abrir, los empleadores están encargados de crear una atmósfera de trabajo positiva y segura que supere la división emocional y alivie la tensión sobre las diferentes creencias. Aquí hay un par de sugerencias a considerar al abordar esta tarea.

Trabajar con Anti-Vaxxers y no avergonzarlos

Decidir no vacunarse es una elección personal. Si bien los defensores de la vacuna creen que quienes la evitan son egoístas y posiblemente un peligro para la sociedad, es posible que no conozcan las razones emocionales detrás de la decisión. No abordan el conflicto desde el mismo lugar; por lo tanto, no deben permitir que sus creencias personales fluyan hacia el lugar de trabajo. Uno de los mayores obstáculos que hay que superar cuando todos vuelven a estar juntos en la oficina es mantener la mente abierta con respecto a las decisiones personales de los demás sobre la vacuna. En su mayoría, los compañeros de trabajo deberán ser profesionales y controlar sus emociones para una transición sin problemas y un ambiente de trabajo positivo. Si te encuentras en una situación con un compañero de trabajo que no ha sido vacunado y no te sientes cómodo estando con él, establece tus propios límites, pero no lo avergüences, lo que podría tener el efecto contrario que deseas.

(Re) Crear relaciones más afectuosas con los compañeros de trabajo

La pandemia creó un nivel inimaginable de aislamiento y soledad para muchas personas. Reanudar los viejos hábitos en el lugar de trabajo será difícil para muchos. De un estudio de 1,000 estadounidenses, LiveCareer encontró que aproximadamente 40% siéntete más seguro trabajando desde casa. Saber lo que está «bien» y lo que no está «bien» será subjetivo, ya que algunos compañeros de trabajo pueden recibir un abrazo o un apretón de manos y otros se alejarán. El nuevo protocolo para las relaciones con los compañeros de trabajo será respetar los límites de otras personas y no esperar que tengan las mismas creencias y temores que tú. Navegar por estas aguas turbulentas será incómodo al principio. Sin embargo, una vez que se establece el tono de respeto, todos pueden sentirse cómodos y seguros en el lugar de trabajo.

Reaccionar razonablemente a las alergias o enfermedades con síntomas similares a Covid-19

En nuestro mundo pospandémico, he notado que cada vez que alguien tose en público, las miradas se lanzan en su dirección como dagas. Entender que existen otras enfermedades con Síntomas similares a covid-19 y reaccionar a ellos de manera apropiada será imperativo cuando regrese al lugar de trabajo. La persona con alergias estacionales que estornuda y tose mucho también deberá tomar medidas para tratar de prevenir los síntomas hiperactivos como cortesía. Sin embargo, en mi opinión, los síntomas incontrolables de enfermedades no asociadas a Covid-19 no deberían condenar al ostracismo a una persona. Comprenda que no todos los síntomas similares a Covid-19 están conectados con Covid-19 y sea comprensivo con las personas que enfrentan estos síntomas.

Comprensión gerencial del trastorno de estrés postraumático pandémico

Para la mayoría de las personas, Covid-19 ha dejado una cicatriz desagradable, y para algunos, los temores son mucho más profundos. Y es algo muy real: PTSD pandémico. Algunas personas albergarán una ansiedad incontrolable que a veces afecta su funcionamiento diario. Los gerentes y otros líderes de equipo deberán ser comprensivos y flexibles para adaptarse a estas emociones. Los líderes también deberán abordar y validar estos temores para ayudar a los miembros del equipo a sentirse bienvenidos. Todos hemos tenido diferentes experiencias durante el último año y medio al lidiar con la pandemia. Volver al trabajo puede ser una verdadera fuente de miedo y ansiedad para algunos. Mostrar compasión y comprensión puede ayudar a las personas a manejar sus preocupaciones y ayudar a promover una salud mental positiva para todos los empleados.

Adaptarse a la forma de vida pospandémica será esencial para reanudar relaciones saludables y positivas con los colegas. Estamos llegando a un momento emocionante con la gente que regresa al lugar de trabajo. Sin embargo, comprender que este proceso requiere algunas medidas especiales y un esfuerzo adicional es imperativo para una transición sin problemas. El año 2020 y todos sus desafíos pueden haber quedado atrás, pero sus efectos durarán mucho más.


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