Por Nikki Carlson, cofundadora / copresidenta de Empresa minorista y de estrategia ChicExecs. Tiene más de 21 años de experiencia en relaciones públicas / marketing.

Ya sea a la asombrosa hora de despertarse a las 4 am o solo revisando el correo electrónico una vez por semana, cada emprendedor tiene sus peculiaridades. Afortunadamente, no es necesario que se despierte antes del amanecer para construir un negocio saludable y exitoso como emprendedor: solo necesita buenos hábitos.

Los hábitos saludables ayudan a que su mente y cuerpo se desempeñen a un nivel superior. Cuando incorporas un hábito a tu rutina, lo mantendrás automáticamente a largo plazo.

Independientemente del tamaño de su industria o negocio, la mayoría de los emprendedores exitosos tienen tres hábitos consistentes que los preparan para el éxito. Implemente estos hábitos saludables en su propia vida para tomar mejores decisiones comerciales, vivir una vida más completa y administrar un negocio más exitoso.

1. Concéntrese en las tareas de mayor valor.

Trucos de productividad como «comiendo el elefante”Son útiles, pero a veces no es necesario dedicar su tiempo a abordar grandes proyectos. En todo caso, debe concentrarse en las tareas más valiosas.

El tiempo es el recurso más valioso para cualquier emprendedor. Si dedica todo su tiempo a tareas que no son urgentes, ¿realmente le están sirviendo sus esfuerzos?

Los líderes exitosos dedican su tiempo a tareas que generan la mayor cantidad de beneficios. Eso significa que debe dedicar su tiempo y esfuerzo a tareas que tengan un impacto claro en su negocio.

Puede comenzar a concentrarse en tareas de mayor valor al:

Identificándolos primero: Haz un seguimiento de cómo gastas tu tiempo durante dos semanas. ¿Qué tareas deberían haberse delegado o pospuesto? ¿Qué es lo más valioso que puedes hacer cada día? Las tareas en las que desea dedicar más tiempo son sus tareas de mayor valor. Esto podría ser una red de contactos o una presentación a los inversores.

Monitorearlos: Las aplicaciones de gestión de proyectos como Trello o Asana te ayudarán a concentrarte en tu tarea con tu lista diaria de tareas pendientes. Si alguien le asigna una tarea de bajo valor, su sistema de administración puede permitirle reprogramarla o reasignarla a otro miembro del equipo.

Subcontratación: ¡Asegúrese de que alguien en su organización todavía esté manejando tareas de bajo valor! Solo porque algo no lo es tu concentrarse no significa que no sea importante. Subcontrata tareas como la gestión del correo electrónico, la programación de reuniones y la creación de publicaciones en redes sociales para mantener el negocio en movimiento.

No se preocupe si no llega a algunos elementos de su lista de tareas pendientes. El espíritu empresarial se trata de flexibilidad y de centrarse en lo más importante. Siempre que aborde primero las tareas de gran valor, tendrá éxito.

2. Levántese temprano.

Los científicos tienen encontró que las personas que se despiertan temprano tienden a estar menos estresadas y deprimidas. Eso es genial para usted a nivel personal, pero despertarse temprano también puede beneficiarlo profesionalmente.

Las personas matutinas tienden a tener más energía, lo que significa que son lo suficientemente inteligentes como para tomar buenas decisiones durante todo el día. Despertarse temprano también le brinda tiempo adicional para revisar el correo electrónico y organizar su horario antes de que comience el día.

Si eres una persona nocturna pero quieres convertirte en una persona matutina, puedes hacer la transición de la siguiente manera:

Ir a la cama temprano: Aún necesita dormir de siete a ocho horas, y eso significa irse a la cama más temprano. Asegúrese de posponer las notificaciones de su teléfono o ponerlo en No molestar. Si eres culpable de revisar tu teléfono en medio de la noche, colócalo en un tocador al otro lado de la habitación.

Creando un espacio amigable para dormir: Las cortinas opacas o un antifaz para dormir son ideales para oscurecer su habitación. Los auriculares o una máquina de ruido blanco ayudarán a ahogar cualquier ruido de fondo para que usted también pueda quedarse dormido más rápido.

Haciéndolo gradualmente: No empiece a despertarse repentinamente a las 5 am si normalmente se despierta a las 7 am. Intente despertarse más temprano en incrementos de 15 minutos para que sea un proceso más gradual.

3. Recuerde por qué empezó.

El enfoque a corto plazo puede ayudarlo a pasar la semana, pero ¿será suficiente dentro de cinco años? No querrás despertar a un negocio en crisis; necesitas tener una visión para el futuro.

¿Por qué empezaste tu negocio? ¿Están su misión, propósito o valores alineados con su forma de operar hoy? ¿Cómo puede cambiar su negocio para cumplir su misión? ¿Cómo medirás eso?

Puede mantener el enfoque a largo plazo en su misión y propósito al:

Establecer metas: Pero no cualquier objetivo. Escribe tangible, cuantificable Metas INTELIGENTES. Realice un seguimiento de su progreso en una aplicación de seguimiento de proyectos para que pueda seguir siendo responsable.

Programación de trabajos profundos: Es difícil tener una visión del futuro cuando estás abrumado con las tareas diarias. Reserva tiempo en tu calendario para concentrarte en tus metas y trabajo profundo. Ya sea un lunes por la mañana o un viernes por la tarde, las sesiones programadas regularmente son imprescindibles.

Creando un equipo de rendición de cuentas: La responsabilidad es la mejor manera de lograr sus objetivos a largo plazo. Ya sean sus empleados, su equipo de liderazgo o un mentor, pida a otros que lo hagan responsable de su gran visión.

¡Ah, y no te olvides de celebrar cuando alcances tus hitos y metas!

La línea de fondo

Los hábitos son acciones que realiza constantemente todos los días. Con el tiempo, se convierten en la base de lo que eres como emprendedor. No puedes probar los hábitos como algo único. Integre estos tres hábitos saludables en su rutina para comprometerse con su éxito. Los emprendedores necesitan resistencia y fortaleza, y los hábitos saludables se convertirán en la base de apoyo para su éxito.

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